萬事皆有因，生病也不例外。追溯各類疾病產生的根源，身體內部肉眼看不到的細胞和DNA 分子(傳遞人類基因的物質)受到致病因子的傷害就是引起我們生病的初始原因，這種傷害也被稱為“內傷”。

即使身體內部的細胞完好無損，但倘若它周圍的微環境發生了紊亂，失去了平衡，也就等于受到了“內傷”。相比身體外部受到的刀傷、撞傷等“外傷”而言，身體內部的細胞和DNA分子所受到的“內傷”要更為隱秘和致命。

不過，人體的結構也非常奇妙。人體的免疫系統猶如一張精心布置的“防護網”，再微小、再隱秘的部位受到傷害，這張網都會靈敏地發出警報，那些具有修護、免疫功能的細胞(例如白細胞)就會像警察一樣迅速出動，清除致病因子和受到損傷的細胞。這個過程就表現為身體的炎癥反應。

如果免疫警察能夠迅速將致病因子拿下，使戰斗速戰速決，炎癥就會很快消失，身體也會重獲平靜。但倘若“戰斗”一拖再拖，出現免疫警察和致病因子雙方僵持對峙的局面，我們的身體就會表現出炎癥遲遲不消，從急性轉為慢性，而這絕不是什么好現象。

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